Carlos Ruf Osola @kalleruf 21/07/2016 Se acaba el verano, ese período de descanso que te permite desconectar de lo que ha sido una larga
Carlos Ruf Osola
@kalleruf
21/07/2016
Se acaba el verano, ese período de descanso que te permite desconectar de lo que ha sido una larga temporada de entrenamientos, partidos, viajes, golpes, partidos ganados y partidos perdidos, alegrías y decepciones, colectivas y propias….se acerca una de las palabras más odiadas y temidas por los deportistas de equipo:
PRETEMPORADA
Esta etapa es en la de nuevo se convoca al equipo, con sus nuevos jugadores, caras conocidas, nuevo entrenador quizás,….es una etapa de re-descubrimiento de formas de hacer de conocer y quererte entender con compañeros, nuevos americanos incluso (tu pensamiento va al “¿a ver qué tal éste?”)
Por lo general, llega un nuevo giro llamada “stage de pretemporada“, que no es más que subirte a un autocar y que te lleven a un lugar bien alejado de casa, para iniciar la preparación de otra nueva y dura temporada, algo así como una mezcla de convivencias escolares y ejercicios espirituales…
Es curiosa la transformación que se produce en un miembro importante del staff técnico, el preparador físico, el resto del año se convierte en un confesor y un psicólogo, pero durante las tres semanas de pre-temporada, se viste de Torquemada y te martirizará al máximo, te hará sudar cada mañana por la montaña cambiando de ritmo esquivando montes, vacas, piedras, charcos,….te hará que tus abdominales y piernas ni las notes!
Es duro….pero necesario, el cuerpo y por qué no la mente, se han de preparar para el esfuerzo, y tienes que llegar a tus límites y empujarlos más allá.
Siempre me pregunté….¿estoy mejorando?, o simplemente recuperando el nivel que tenía anteriormente antes de vacaciones.
Llegan por las tardes los entrenamientos de balón, pabellón asfixiante, cuerpos molidos, balones nuevos y resbaladizos….ropa nueva de entrenamiento, pies destrozados, por lo general estrenas nuevas botas.…
Nuevos sistemas, ejercicios combinados de carrera y tiro (estás tan agotado, que el tiro es mera anécdota), he llegado a ver gente tirar que gritaba “¡no mováis el aro!”, después de arrojar (no tirar), el balón a canasta.
Es momento de dureza física y de un extra plus de concentración para entender, escuchar, saber y aprender lo que está pasando bajo un ambiente de estrés corporal y mental.
Por suerte en dos-tres semanas, llegan los partidos de pre-temporada y la vida se va normalizando poco a poco, los dolores van menguando (ojo, no son agujetas!, son dolores que te hacen despertarte por la mañana y que tus primeros pasos hacen que parezcas el hijo bastardo de ¡Robocop!
Así, también en la vida, pueden haber pre-temporadas o lo que a veces le llaman “depresión post-vacacional“, simplemente (por llamarlo de alguna manera), es ponerse en marcha, saber que es sufrimiento tiene fecha de caducidad y que será una activación de las rutinas, y a caminar!…en nuestro caso a correr, saltar, defender y pegar!
Psicólogo Organizacional / Consultor Senior de RRHH especialista en Selección, Formación y Desarrollo de personal.
Inquieto, polivalente, curioso, me gusta aprender de todo y de tod@s, y con buena cara y una gran ilusión, actuando siempre desde la máxima responsabilidad y profesionalidad.
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