Disfrutar sufriendo. Por Manu Redonda. 30/08/2016 ¿Cómo puede gustarte más correr por el monte con lo que se sufre subiendo y bajando sin parar, c
Disfrutar sufriendo.
Por Manu Redonda. 30/08/2016
¿Cómo puede gustarte más correr por el monte con lo que se sufre subiendo y bajando sin parar, con esas cuestas que parece que no tienen fin? Quizás ésta es la pregunta que más veces me han hecho desde que hace 3 años decidí probar las carreras de montaña. La respuesta es fácil, yo no sufro, yo disfruto sufriendo. La sensación que me produce ir al limite, ver que esa subida no se termina, el barro que prácticamente no me deja avanzar, lejos de provocar en mi un sufrimiento feroz, se convierte en motivación, en disfrutar sabiendo que cuando llegue allí arriba veré el mundo a mis pies.
Y además me esperará una bajada para lanzarme al vacío buscando esa sensación de libertad y de sentirme el rey de ese monte, que puedo domarlo y que lo manejo a mi antojo para conseguir esos segundos extras que me permitirán sobrepasar en una carrera a los menos especialistas en estos terrenos.
Hoy, como tanta y tanta gente, hemos vuelto a la rutina, se acabaron las vacaciones y toca volver a entrenar en esos pequeños huecos que podemos ir trampeando en el día a día. Aunque en las vacaciones siempre se va haciendo algo, es cierto que entre viajes, visitas, playa y toda esa cantidad de cosas que solemos hacer en vacaciones, nos saltamos una gran cantidad de entrenos , eso sin contar los excesos en la alimentación, que entre fiestas patronales y churrascadas con amigos y familiares, hacen que la vuelta se haga tan dura, no sólo por tener que volver al trabajo y a madrugar, si no también cuando volvemos a tomarnos en serio los entrenamientos y nos damos cuenta de la factura que nos está pasando el verano. Evidentemente no es como empezar de cero, pero si es cierto que hay que dar un paso atrás para luego dar dos adelante. Bajamos un poco los kilómetros y hacemos menos desnivel, entrenos suaves por asfalto para coger ritmo y empezar a coger la forma para afrontar la segunda parte de la temporada en las mejores condiciones posibles .
Y en estos primeros días también sufrimos, ¿sufrimos o disfrutamos? Volvemos a la eterna pregunta, mi respuesta como ya deberíais saber está clara, disfrutamos por supuesto, y lo hacemos sufriendo, yendo al máximo de nuestras posibilidades, sabiendo que esos pasitos que estamos dando al principio, serán esos grandes avances dentro de unos meses. Os invito a todos los que estáis leyendo esto, que no dudéis en comprobar la sensación que supone correr, de disfrutar del aire puro del monte, de disfrutar del ruído de las ramas y de las hojas de los árboles, del ruido del agua de los ríos que atravesamos en nuestras rutas. Siempre es un buen momento para empezar a hacer deporte, pero ahora después de las tan merecidas vacaciones que todos tenemos, es el momento ideal para iniciar una rutina tan buena y tan excitante como correr por el monte.
Psicólogo Organizacional / Consultor Senior de RRHH especialista en Selección, Formación y Desarrollo de personal.
Inquieto, polivalente, curioso, me gusta aprender de todo y de tod@s, y con buena cara y una gran ilusión, actuando siempre desde la máxima responsabilidad y profesionalidad.
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