Fondo de armario. Las bases. Por Carlos Ruf.

Fondo de armario. Las bases. Por Carlos Ruf.

  Carlos Ruf Osola @kalleruf 18/01/2017 Las bases de todo jugador (seg√ļn mi opini√≥n) Siguiendo un poco en la linea del √ļltimo

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Carlos Ruf Osola

@kalleruf

18/01/2017

Las bases de todo jugador (seg√ļn mi opini√≥n)

Siguiendo un poco en la linea del √ļltimo escrito me gustar√≠a hablar de las bases de todo jugador y de lo que se ense√Īa en la base, para que despu√©s en la etapa profesional, textualmente, se pueda vivir de ello.

Hay una cosa que a priori puede parecer tonta, pero que incluso los americanos ponen en sus scoutings, es lo que ellos denominan “handling“, o lo que aqu√≠ llamamos tener “buenas manos

 

manos

 

No se entienda como el tener buena mano para tirar, si no es sencillamente el agarre del balón.

Esto comporta el no tener “manos blandas“, por ejemplo al recibir un pase que no se te escape.

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Si os fijáis, hay jugadores que agarran el balón como si lo tuvieran pegado, un gran ejemplo que vi, fue Reginald Johnson, una mano dura, de tal manera que parecía que tuviera pegamento en ella.

Esas manos son √ļtiles tanto a la recepci√≥n, como a coger rebotes.

Se entrena ese agarre con pases fuertes, golpeos al balón (uno de los ejercicios preferidos del Gran Miquel Nolis).

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Jugar sin balón es otro de los básicos del baloncesto, pensemos que hay diez jugadores y un balón.

Hay jugadores que se sienten cómodos con el balón en las manos pero como digo ¡sólo hay uno!

¬ŅQu√© hay que hacer mientras?

Moncho Monsalve dec√≠a que el ataque eran “proporciones y espacios“, o sea, un “no molestes demasiado si no participas“.

Campus de Baloncesto FOTO: OSCAR SOLORZANO

Uno de los entrenadores con los que m√°s se entrenaba √©sto y m√°s aprend√≠ fue Herb Brown, pasar y continuar, o hacer algo para los compa√Īeros….ir a bloquear y librar un tiro, cortar a canasta, irse simplemente para atraer a tu defensa y dejar un aclarado para un 1×1.

Otro básico, y por cual los entrenadores agarran unos cabreos tremendos es BAJAR A DEFENDER o lo que técnicamente se llama balance defensivo.

defender

El grandísimo Manel Comas, siempre decía que lo minimo era linea de balón.

En m√°s de un entrenamiento nos han castigado a correr lo que se denomina “lineas“, por alg√ļn jugador que no baj√≥ ni de medio campo tras meter el contrario canasta f√°cil en un contraataque.

 

Si vais a ver alg√ļn partido de categor√≠as inferiores, ver√©is que es uno de los enfados m√°s importantes de todo entrenador como Dios manda.

Como podéis comprobar no he hablado de habilidades especiales como el bote, el tiro, el rebote o el pase, que serán capítulo aparte.

aparte

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