Mireia Belmonte es sin lugar a dudas el nombre propio de esta primera semana de los JJOO de Río de Janeiro, las dos medallas cosechadas, una de bron
Mireia Belmonte es sin lugar a dudas el nombre propio de esta primera semana de los JJOO de Río de Janeiro, las dos medallas cosechadas, una de bronce y una de oro la han llevado a lo más alto y la han encumbrado como la mejor nadadora española de todos los tiempos.
Haciendo méritos para ser nuestra abanderada en Tokio 2020…
El talento de la Catalana está fuera de toda duda, pero sin duda alguna la clave del éxito está en el sacrificio del entrenamiento diario y dentro de estos entrenamientos su entrenador el francés Fred Vergnoux introdujo hace unos años el Running y más concretamente el Trail Running. Dice el bueno de Fred que el Trail le aporta a Mireia mucha potencia en el tren inferior y sobre todo mejorar la capacidad de sacrificio y es éste último punto donde realmente creo que está muy acertado Fred.
“No es la más talentosa pero ha ganado con trabajo, pasión y ganas”
La montaña nos lleva a descubrir nuestros límites físicos y mentales, los físicos los conocemos todos sobradamente, las piernas no van, se agarrotan, aparecen los calambres y un sinfín de recaditos que nos va mandando nuestro cuerpo para avisarnos que estamos llegando al límite, pero después están los mentales, que esos son los realmente a duros, no vamos mal de piernas, el cuerpo parece que responde pero la cabeza no va.
En esos momentos 5 km nos pueden parecer 30 y esa subida que en condiciones normales podríamos hacer a un ritmo fácil, la hacemos andando y sufriendo lo indecible. Sin duda alguna en las pruebas de Ultra Trail es tan importante estar preparado físicamente como mentalmente para asegurarnos el éxito.
El entrenador francés le ha impuesto en sus entrenos tres días a la semana de Trail, de unos 55 minutos cada uno y haciendo unos desniveles bastante decentes que firmaría cualquier buen corredor de montaña, incluso se ha animado Mireia a hacer alguna carrera de montaña y algún Km vertical que no es moco de pavo. No tengo ninguna duda de que si se propusiera dedicarse a las carreras de montaña tendríamos una corredora TOP a nivel mundial, pero dejémosla en la piscina que bastantes alegrías nos está dando.
Lo que queda bastante claro es que estamos ante un deporte muy completo y que en este caso ha ayudado y mucho a nuestra mejor nadadora a conseguir uno de los mayores éxitos de nuestro deporte, si a eso le sumamos lo que Mireia disfrutará en esos entrenamientos, estamos seguros de que jamás abandonará la montaña por lo que hemos reclutado a una grandísima deportista para la causa.
Psicólogo Organizacional / Consultor Senior de RRHH especialista en Selección, Formación y Desarrollo de personal.
Inquieto, polivalente, curioso, me gusta aprender de todo y de tod@s, y con buena cara y una gran ilusión, actuando siempre desde la máxima responsabilidad y profesionalidad.
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